성병 예방하는 가장 좋은 방법 10가지

사실 성병을 방지하는 최고의 방법은 성관계를 하지 않는 것이다. 하지만 어느 누가 평생동안 성관계를 하지 않을 수 있겠는가? 다행히도 여기에 성병에 감염될 확률을 낮추는 10가지 방법이 있다. 아래에서 자세한 내용을 살펴보자.


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1 안전장치(피임도구)를 항상 사용한다



성병을 예방하기 위해서는 성관계를 할 때 항상 안전장치를 사용하는 것이 중요하다. 이 안전장치에는 대표적으로 콘돔, 여성용 콘돔, 글러브, 덴탈댐등이 있다. 이것들이 당신을 성병으로 부터 100% 보호하지는 않지만 성병에 감염될 확률을 현저하게 낮춘다. 


사실 이런 안전장치를 사용하는 것이 굉장히 로맨틱해보이지는 않는다. 하지만 이것들을 항상 사용해야 성병으로부터 어느정도 보호 받을 수 있다는 것을 명심하라. 특히나 당신의 파트너가 미심쩍을 경우에는 더욱 안전장치 사용을 고집해야 한다. 






2 정기적으로 성병검사를 받는다



정기적으로 성병검사를 받고 존재하는 성병을 치료하는 것은 성병예방에 아주 중요하다. 이것은 당신과 당신의 파트너 모두에게 그리고 당신들이 문란한 성생활을 하지 않더라도 해당하는 사항이다. 


성병이 진단되고 그것을 치료하는 기간에는 치료가 완전히 끝날 때까지 성관계를 멈추어야 한다. 멈추지 않는다면 그 성병이 당신에게 전염되고 또다시 당신의 파트너에게 전염되는 것은 시간 문제이다. 






3 독점적인 관계를 유지한다 



서로에게 정절을 지키는 커플은 새로운 성병을 가져올 일이 없다. 당신과 당신의 파트너가 성병으로부터 깨끗하다면 서로에게만 충실한 독점적인 관계를 유지하는 것은 성병에 걸릴 확률을 낮추는 아주 좋은 방법이다. 


당신은 파트너와 서로에게 충직한지에 대해서 심도있는 대화를 나눠 볼 필요가 있다. 이부분이 잘 합의된다면 당신은 장기간 동안 안전한 성관계를 가질 수 있을 것이다. 





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4 나의 한계를 인식한다



남녀가 만나서 일단 분위기가 달아오르고 성적으로 굉장히 흥분하게 되면 올바른 판단을 내리기가 쉽지 않다. 


누군과와 데이트를 하기전에 미리 안전한 성관계를 가질 수 있도록 준비하고 계획하라. 모든 상황이 닥치기 전에 이성적인 결정을 내리고 위험을 방지하는 것이 효과적으로 당신을 성병으로 부터 보호해 줄 것이다. 



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5 당신의 파트너와 대화하라



당신은 당신의 파트너와 정직한 대화를 나눌 수 있어야 한다. 성병에 대해 명확한 의사소통을 하는 것은 성병을 예방할 수 있는 방법을 실행하는데 있어서 굉장히 중요하다. 


상대방이 듣기 좋아하는 말을 해주는 것 보다는 진실된 대화를 나누는 것에 초점을 맞춰라. 그리고 안전한 성관계를 가질 방법을 탐색하고 또 같이 성병검사를 받아라.







6 취한 상태일 때는 더 주의한다



술에 취한 상태에서 책임감있는 선택을 하는 것은 쉽지않다. 이런 상태에서 당신은 낮선 사람과 성관계를 가지거나, 성병예방과는 거리가 먼 성행위를 시도하게 될 확률이 크다.






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7  싫은 것은 거절한다



당신은 원치않는 성행위를 할 필요가 없다. 


누군가 당신에게 멋진저녁을 사준다고해서 당신이 그의 성적 요구에 꼭 응해야 하는 것은 아니다. 당신은 누구에게도 성관계를 빚지지 않았다. 상대방이 성관계에 응하지 않았기 때문에 당신을 떠날 것이라는 암시를 주었다면, 떠나도록 내버려두는게 현명하다.


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8  안전한 성관계에 대한 책임을 진다


당신이 남자인지 여자인지는 중요하지 않다. 성관계에 있어서 안전한 피임도구를 사용하지 않았다면 그것을 받아들인 당신에게 책임이있는 것이다. 콘돔을 사용하지 않은 성관계를 가진 후에 불안에 떠는 것 보다는 자신이 먼저 준비하는 편이 좋지 않겠는가?




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9  스스로 만족하는 법을 터득한다



때때로 욕구가 불타오르면, 당신은 그 생각을 멈출 수가 없을지도 모른다. 그리고 결국은 그것에 이끌려 누군가와 환상적인 시간을 보내게된다. 하지만 이런식으로 하는 성관계 뒤에는 후회만 남을 뿐이다. 


자위행위를 하는 것에 죄책감이나 수치심을 느낄 필요는 없다. 당신이 가끔 성적욕구로 가득차서 멍청한 행동을 하는것 보다는 훨씬 안전하고 좋은 방법이다. 어떠한 성적 파트너도 자기자신보다 안전하지는 않다. 


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10  머리를 쓰자



사람들은 뇌가 성관계에 있어서 가장 중요한 기관이라고 말하곤한다. 성적 쾌감이 일어나는 곳은 사실 뇌이기 때문이다. 


그리고 이 뇌는 당신이 성병을 예방하는데 사용할 수 있는 최고의 기관이기도 하다. 성병의 위험성, 감염경로, 검사와 치료 등을 학습하고 성병을 예방할 수 있도록 올바른 결정을 내려라. 







출처 : VERYWELL





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