밥따로 물따로 음양 식사법 효능 / 밥따로 물따로 하는 법 / 밥따로 물따로 원리 / 밥따로 물따로 질병치료 / 밥따로 물따로 효과



밥따로 물따로 음양 식사법 이라는 식이요법이 있다. 밥을 먹을 때 고체와 액체를 시간을 나누어 따로 먹는 식이요법으로, 온만 병을 다 낮게 해 주고, 또 죽지않는 영장체질로 신체를 변화시킨다고 이 책의 저자는 주장하고 있다. 


내용을 살펴보자.


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저자가 주장하는 원리 


우주의 법칙에 따라 양의 시간대와 음의 시간대가 따로 있다고 한다. 그래서 양의 시간대에는 양의 음식, 즉 물기가 없는 음식, 그리고 음의 시간대에는 음의 음식, 음료 등을 먹어야 한다는 것이다. 저자는 이것을 생명의 법칙으로 부르며 인간의 체질을 4개의 차원으로 나눈다.


1차원 형성체질

모태안에서 인체로 형성되는 10개원간의 체질을 말한다.


2차원 발육체질

유아기에서 이유기를 거쳐 온전하게 젖을 떼는 기간의 체질을 말한다. 보통 10세까지가 이에 해당한다. 이때는 젖과 같은 부드러운 액체식을 위주로 한다. 


3차원 성장체질

발육체질을 거쳐 성인의 상태가 되면 단단한 고체식을 먹는다. 이 시기를 가리켜 성장체질이라 하는데 성장체질의 수명은 보통 1백년이다. 


4차원 영장체질 

성장체질이 되면 보통 23세까지는 세포가 활발하게 성장하지만 그 이후로는 성장이 멈춘다. 따라서 성장체질으 한계를 벗어나려면 액체식과 고체식이 아닌 기체식을 위주로 살아야 한다. 이처럼 기체식으로 유지되는 체질을 영장체질이라 하는데 영장체질에서는 1천년을 1기로 본다. 영장체질이 되면 인간은 물질에서 온전히 벗어나 참다운 자유를 누릴 수 있게된다.


식사를 된 음식만으로 했을 때....

- 강한 침샘의 작용으로 소화력이 향상된다.

- 위액의 분비가 촉진돼 섭취한 음식의 영양분이 완전히 흡수, 소화된다. (실험결과 강아지는 음양식사를 한 사람의 변은 절대 먹지 않는 것으로 드러났다. 이미 인체 내에서 영양분이 오나전히 소화되어 변에는 강아지가 먹을 영양분이 남아 있지 않기 때문이다.)

- 저절로 과식하는 일이 없어진다. 설령 과식을 한다해도 위액이 강하게 작용하므로 소화불량이나 체증으로 고생하지 않게된다. 음양식사법을 하면 호흡이 자연적으로 깊어져 단전호흡을 하지 않아도 그 이상의 효과를 얻을 수 있다. 

- 다소 변질된 음식을 먹더라도 입안에서 분비된 침의 살균력과 위에서 분비된 강한 위액의 멸균력이 이를 간단하게 처리한다. 잘못되 음식물 섭취로 인해 질병에 걸리지 않을 만큼 튼튼한 체질로 바뀐다. 

- 누구든지 2-3주 정도만 계속하면 위장기능의 강화로 신진대사가 활발해지고 소화, 흡수력이 높아져 몸이 편안하고 정신이 맑아진다. 그 결과 활기찬 생활을 할 수있게된다. 만일 1일 3식 때 식후 2시간뒤에 물을 마셨는데 변비가 생길 경우는 물마시는 시간을 식후 1시간 뒤로 조절한다. 

- 식후 2시간 뒤에  물을 마시게 되면 위에서 정체되지 않고 빨리 흡수된다. 

- 몸 안의 자연 치유력이 강화된다. 다라서 그 어떤 질병도 5일에서 15일 이내에 치유가 가능하다. 

- 이고식을 병행하면 더 좋은 효과를 볼 수  있다.


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저자가 주장하는 효능


"젊어지고 아름다워진다. 비만이 해소되며, 피부가 윤택해지고 활력이 샘솟고 단전호흡이 저절로 된다. 정신이 맑아지고 집중이 잘 된다."


"갖가지 질병이 낫는다. 자연치유력이 극대화되어 각종 만성병, 난치병, 불치병이 치유된다. 고혈압, 당뇨, 각종 암, 간질환, 위장병, 피부병, 담석증, 신장병, 심장병, 관절염, 골수염, 버거씨병, 골다공증, 빈혈, 두통, 감기 등 모든 질병이 해당된다."


"삶이 새로워진다. 술과 육류 음식이 저절로 멀어진다. 마음이 밝아지고 사려가 깊어진다. 인생이 즐거워지고 자신감이 넘치게 된다."


"생명의 법을 통해 음양식사를 하게 되면 1000년을 기본으로 하는 불로장생의 영장체질로 개선된다."


아래는 저자의 영상이다.

https://www.youtube.com/watch?v=m9PvgwQNEKU


이 할아버지 패션센쓰나 말하게 옛날 약장수 스퇄이라  젊은 사람들이 보기에는 뭐 할 수도 있지만....아늬, 39년생 할아버지가 피부가 왜 이렇게 좋아? 2년전 영상인 것 같은데 그러면 음....75세? 우와 저게 어떻게 75살의 피부냐?!!!! 밥물이 진짜로 효과가 있나봄. 



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밥따로 물따로 요법 실천하는법




밥물, 음양 식사 법 기본 요령



#1. 물은 식후 2시간이 지난 후부터 다음 식사 2시간 전까지는 마음껏 마실 수 있다.


#2. 식후 2시간 후에도 물이 먹고 싶지 않으 ㄹ때는 의무적으로 마시지 말라.


#3. 식후 2시간 뒤에 물을 마셨는데 기운이 가라앉는 증세가 있으면 1시간 후에 마신다.


#4. 식후 2시간 후에 물을 마셨는데 변비가 생기는 경우는 1시간 후에 물을 마신다. 


#5. 식후 2시간 후에 물을 마시거나 아침, 저녁 두 끼로 조절 할 때는 밤낮으로 잠이오는 수가 있다. 특히 2개월 반까지 잠이 오는 경우가 많은데 이럴 때는 잠을 실 컷 자로독 한다. 음양 식사법으로 잠이 오는 것은 그동안 피로해 있던 신경세포가 안정되어 간다는 증거이다. 

#6. 음양식사를 하다보면 좋은 효과를 보는 듯하다가 몇달이 지나면 오히려 위산과다증이나 자주 체하는 증상이 올 수가 있는데, 이때는 식사를 전고 같이 1일 3식으로 하면 정상으로 회복된다. 





영양학설을 무시하라?


저자는 이 책에서 영양학은 별 소용이 없다고 한다. 물론 소화기능이 좋지가 않아서 좋은영양을 섭취하지 못하면 영양분이 아무 소용이 없다.

그러나 소화기능이 좋아져서 필요한 영양분을 섭취할 수 있게 되어 건강이 호전된 것을 영양분은 아무 소용이 없다고 결론 짓는 것은 무리가 있다. 


모든 것을 무시하고 한 가지 효능에만 집착하는 것은 필연적으로 자신의 건강에 위험을 가져온다. 우리는 영양학설을 무시하고 민간요법에 매달리다가 건강에 피해를 본 사례들을 많이 보았다. 건강에 따른 모든 선택은 자신이 하는 것이고 그 책임 또한 자신의 몸이 지게 되어있다. 그러니 신중히 생각해봐야 한다.


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이 식이요법을 따르면 젊고 건강하게 그리고 영원히 살 수 있다고 한다.


"죽움음 자연에 역행하는 것이다. 이론적으로 인간은 영원 불멸의 존재이지 않으면 안 된다. 육체의 조직은 스스로 재생 가능하다." 라고 라이너스 폴링 박사가 한 말을 인용했다. 


라이너스 폴링박사의 정신에 이어 나는 저 말에 심하게 동의하고 그 방법을 찾고있다. 하지만 라이너스폴링 박사도 암으로 죽었다.

앳킨스, 스티브잡스, 라이너스폴링 그들이 죽게된 이유.


하나의 식이요법으로 인간수명의 문제가 해결될 거라는 기대는 심하게 비현실적이다.


우리의 건강은 많은 요소에서 영향을 받는다. 영양학적 측면도 고려되어야 한다. 물리적으로 옳은 재료가 없다면 우리 몸을 구성하고있는 기관들이 제대로 된 일을 할 수가 없다. 유전적인 면도 생각하여야 한다. 암이 발생하는 유전자가 강하다면, 그것에 특별한 대비를 해야 한다. 그리고 경제적인 면도 건강에 많은 영향을 끼친다. 내가 지향하는 100%건강한 몸은 입체적으로 많은 것들에 영향을 받는다.


육식을 피하고 명상수련......이거 어디서 많이 들어 본 것 같지 않나? 그래 이거 스티브 잡스가 하던 거다. 그는 죽음으로 그 잘못된 강한 생각의 댓가를 치렀다. 


스티브잡스가 죽게된 이유와 건강에 대한 자세.


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그럼에도 불구하고 건강에 도움이 되는 좋은 습관이라는 것은 인정한다.


우리 몸의 재료가 되는 영양분들은 잘 섭취하고 사용하기위해 가장 중요한 것은 소화력이다. 나이가 들 수록 무분별한 식생활로 소화력이 약해져 우리는 필수적인 영양소를 점점 소모만 하게된다.  


셀리악병이 있는 사람의 증상으 보면 그렇다. 소장의 손상으로 영양분을 제대로 섭취하지 못하게 되면 그 피해가 온 몸에서 일어난다. 신체의 각 조직들이 완전하지 못한 상태가 되어 제대로 기능하지 못하며, 온전한 두뇌기능도 기대할 수가 없게 된다. 이것은 정말 무서운 일이다.

셀리악, 글루텐민감증, 밀가루 알러지 차이점 정확하게 알고 가자.


이 밥따로 물따로 먹는 식이요법은 소화를 완전하게 하게 해주는 식이요법이다. 그래서 각종 중병 환자들에게 효험은 보였는지도 모르겠다. 특히 오랜 병환으로 소화력이 떨어져 각종 영양소가 많이 부족했을 환자들에게 소화력을 조금씩 높여주며 치료를 도왔을 것이라 예측된다.


그리고 실제로 일반인들도 많은 효과를 보았다고 하고, 아프지 않은 사람들도 몸의 컨디션이 좋아지는 효과를 보았다고 하니, 이 것을 건강관리 중의 하나의 좋은 습관으로 만들면 좋을 것 같다. 


분명히 이것은 의학계에서 고려치 못한 포인트였고 획기적인 생각으로 많은 사람들의 건강을 개선시켜 주었다.


다만 이 것 하나만으로 모든게 해결되었고, 이 것 하나만으로 인간이 영원히 살 수있는 길을 열어 줄것이라는 생각은 많이 위험하지 않나 싶다.








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