관계 후 아랫배 통증의 원인 7가지와 없애는 방법

만족스러워야 할 성관계 중, 또는 관계 후에 아랫배에 통증이 발생하는 것은 당황스러운 일입니다. 

 

물론 모든 종류의 복통은 고통스러운 것이지만 아랫배에서도 더 질 쪽으로 발생하는 관계 후 통증은 심히 걱정이 되기 마련입니다. 

 

이런 통증의 원인은 무엇인지 아래에서 알아보겠습니다.

 

1. 잘못된 체위

관계 후 통증이 느껴지면 제일 먼저 성관계 시 즐겨하는 체위가 원인이 아닌지 생각해볼 필요가 있습니다.

 

선교사 체위나 후배위는 깊은 삽입으로 관계 후 통증의 원인이 될 수 있기 때문입니다.

 

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해결 방법: 깊은 삽입으로 통증이 발생한 경우에는 처방전 없이 구입할 수 있는 진통제로 통증을 다스릴 수 있습니다.

 

또한, 카우걸 체위 또는 페이스 오프 체위와 같은 여성 상위 위주의 체위로 성습관을 바꿔야 합니다. 측배위나 스푸닝 체위도 좋습니다. 

 

중요한 것은 관계에서 여성이 삽입 깊이와 빈도에 대한 통제력을 쥐는 것입니다.

 

2. 자궁 내막증

자궁 내막증은 자궁 내벽이 자궁 밖에서 자라는 질환으로 성관계 중 또는 관계 후 골반통이 발생하는 가장 흔한 원인입니다.


자궁 내막증이 심각해지면 골반 조직과 장기가 붙는 유착이 발생하고 깊은 삽입에서 심한 통증을 유발할 수 있습니다. 유착이 없는 경우에도 염증으로 인한 통증이 있을 수 있습니다.

 

해결 방법: 자궁 내막증이 의심되면 산부인과를 방문해 검진을 받아야 합니다.

 

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산부인과 의사는 기본적인 질문을 한 뒤 초음파 검사 또는 복강경 검사를 제안할 것입니다. 이것은 자궁 내막증을 진단하기 위해 필요한 검사입니다.

 

자궁내막증을 진단받으면 치료를 위해 의사의 지시에 따라 피임약 또는 자궁내막증 치료제를 복용합니다.

3. 난소 또는 골반의 낭종

많은 여성들이 난소 또는 난소 표면에 낭종(액체로 채워진 작은 주머니 모양)을 가지고 있습니다.

 

대부분의 낭종은 무해하며 치료하지 않아도 몇달 내로 사라지지만, 몇몇 낭종이 계속 자라서 통증을 유발할 수 있습니다.

 

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골반 낭종은 난소 낭종과는 좀 다릅니다. 골반 낭종은 예전에 수술한 곳의 접착 부위 또는 액체가 모이는 곳의 감염으로 발생합니다.

 

전체 골반과 질 영역을 하나의 단위로 생각하면 이해가 쉽습니다. 질에서 이루어지는 성관계가 골반의 다른 부분에도 통증을 유발할 수 있습니다. 

 

해결 방법: 역시 산부인과 검진이 필요합니다. 의사는 초음파 검사로 낭종을 진단할 수 있습니다. 낭종을 제거해야 하는 경우 복강경 수술이 필요할 수 있습니다.

 

4. 성병 감염 또는 과거의 골반내 염증 질환

흔히 발견되는 세균성 질염 또는 임질과 클라미디아 같은 성병 감염이 난관이나 난소(골반 내 염증 질환)로 퍼져 문제를 일으킬 수 있습니다.

이와 같은 감염은 심각하지 않은 경우에도 질과 골반에 통증을 유발할 수 있습니다. 이런 경우 미약한 통증이 지속되는 경향이 있지만, 성관계에서 이미 손상된 부분을 자극하면 통증이 심해질 수 있습니다.

 

때로는 이미 치료된 과거의 골반 염증성 질환 흉터가 통증을 유발하기도 합니다.

 

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해결 방법: 성병이나 기타 세균에 감염된 경우 산부인과에서 정확한 진단을 받고 적합한 항생제를 처방 받아 근본적인 문제를 해결해야 합니다. 

 

골반 내 염증 질환의 흉터에서 통증이 발생하는 경우에는 진통제를 처방받거나 유착을 없애는 복강경 수술을 받는 방법을 사용할 수 있습니다.

 

5. 질의 건조함

특정 피임약은 질을 건조하게 만들 수 있습니다. 폐경이 가까워져도 호르몬 불균형으로 질이 건조해질 수 있습니다.

 

해결 방법: 처방전 없이 구매할 수 있는 윤활제를 사용합니다.

 

윤활제로 효과를 보지 못했다면, 의사를 찾아 에스트로겐과 DHEA 약물 처방을 받는 방법도 있습니다.

 

6. 기울어진 자궁

놀랍게도 30% 이상의 여성이 뒤로 기울어진 자궁을 가지고 있다고 합니다. 하지만 자궁이 기울어진 것만으로는 통증을 발생시키지 않습니다.

 

통증이 생기는 경우는 기울어진 자궁에 흉터가 있는 경우입니다. 이 흉터는 다른 장기와 유착되어 관계 후 아랫배 통증을 충분히 유발할 수 있습니다.

 

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질의 상부와 장의 끝부분이 붙어있다고 생각해보면 쉽습니다. 이런 유착으로 관계 중 삽입이 질과 장을 동시에 밀거나 당기게 되고 그것들이 손상되며 통증이 발생하는 것입니다. 해결

방법: 역시 산부인과 검진이 필요합니다. 의사와 자궁이 기울어져 있는지 흉터나 유착 문제가 있는지 상의해봐야 합니다.

 

흉터나 유착이 없는 경우에도 문제가 계속된다면 관계 후 아랫배 통증을 없애기 위해 삽입의 깊이를 조절해볼 수 있습니다. 

 

자궁 흉터의 원인은 자궁 내막증인 경우가 많습니다. 자궁 내막증은 의사의 지시에 따른 치료가 필요합니다.

7. 자궁 근종

자궁 근종은 양성(암이 아닌) 종양이지만 크기와 위치에 따라 성관계에서 통증이나 근육 경련을 유발할 수 있습니다. 

 

해결 방법: 산부인과를 찾아 골반 초음파 또는 MRI 검사를 받고, 의사와 치료 옵션을 상의해야 합니다. 치료 방법은 자궁 내 피임 기구 설치부터 자궁 적출술까지 다양합니다. 

제 때에 산부인과 검진을 받지 않으면 미래에 더 큰 고통을 겪을 수 있는 심각한 질환으로 발달할 수 있기 때문에 성관계 후 아랫배의 하부에서 통증이 느껴진다면, 즉시 검진을 받아볼 것이 권장됩니다.

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출처: health24

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