머리카락을 잃는 것은 누구에게나 큰 스트레스가 되는 일이다. 하지만 이 시대에 탈모는 매우 흔한 질환이며 많은 여성들이 여러 종류의 탈모증으로 고통받고 있다. [탈모치료] - 탈모를 유발하는 식생활과 두피 탈모 방지 음식, 탈모에 좋은 음식 [탈모치료] - 여자 정수리 탈모 치료 후기, 여성 탈모 치료 방법, 약 20년간 겪어오던 탈모 증상을 되돌리다[탈모치료] - 남자 앞머리 탈모 자연 치료 후기, 샌프란시스코 제임스의 탈모 극복기 많은 탈모치료제들이 개발되고 시중에서 판매가 되고 있지만 대부분의 약은 남성을 위한 것이다. 업계에서도 여성 탈모에 대해서 근본적인 해답을 제시하지 못하고 있다. 임신, 호르몬 불균형, 질병, 약물, 스트레스 등 여성탈모를 일으키는 다양한 원인들 중, 아래의 3가지 원인 때..
남성탈모환자가 모발이식술을 받으면 다른사람들에게 더 젋고 매력적인 사람으로 인지된다는 사실이 밝혀졌다. 광고 후에 글이 계속됩니다 남성이 머리숱이 얼마나 많은가에 따라 남성의 이미지가 달라질까? JAMA Facial Plastic Surgery가 발표한 새로운 기사에 따르면 그 답은 '예스'이다. 존스홉킨스 의과대학의 이시이 박사가 발표한 연구에 따르면 모발이식술을 받은 사람들은 연구설문 참여자들에 의해 더 젊고 매력적이며 성공적이고 접근하기 좋은 사람으로 평가되었다. 이러한 요소들은 직장생활, 또는 사회생활에서 중요한 역할을 할 수 있다. 박사는 모발이식을 받은 7명의 남성, 그리고 대조군으로 탈모치료를 받지 않은 6명의 남성 사진을 122명에게 보여주고 설문조사를 하는 방식으로 연구를 진행했다. 이 ..
머리카락 손실을 줄여주는 두피운동 두피운동은 자연스러운 방법으로 모발성장을 촉진하는 동시에 모발 건강을 향상시켜준다. 비싼 장비나 탈모클리닉 방문도 필요없다. 꾸준한 두피 운동으로 탈모예방과 모발건강의 두마리 토끼를 잡아보자. [탈모치료] - 인슐린 저항성과 남성형 탈모의 관계, 혈당지수(GI)높은 음식은 탈모를 유발한다[탈모치료] - 여성 탈모의 가장 흔한 원인 3가지, 여자 정수리탈모 원인, 영양부족으로 인한 탈모 광고 후에 글이 계속됩니다 두피 이완 동작 두피의 근육을 느슨하게 이완해주는 것 만으로도 탈모를 줄일 수 있다. 두피를 이완하는 동작은 두피의 긴장을 푸는데 아주 효과적이므로 모발이식 수술 전에도 권장되곤 한다. 탈모가 걱정될 때마다 어디서든 두피를 이완하는 동작을 해보라. - 의자에 바른..
최근에 발표된 한 연구에서는 남성형 대머리가 인슐린 저항성의 임상지표가 될 수 있다는 것을 밝혀냈다. 이것은 남성형 대머리의 진행상태를 육안으로 보고 그 사람의 인슐린 저항성을 진단내릴 수도 잇다는 것이다. 남성형 탈모와 인슐린 저항성은 어떤 관계가 있는걸까? [탈모치료] - 남자 앞머리 탈모 자연 치료 후기, 샌프란시스코 제임스의 탈모 극복기[탈모치료] - 남성형 탈모 초기증상, 탈모 자가진단법 광고 후에 글이 계속됩니다 1 식품의 혈당지수 (GI,Glycemic Index) 인슐린 저항성과 탈모를 연관시키기 위해서는 먼저 혈당지수(GI)에 대해 알아야 한다. 혈당지수(GI)란 어떤 음식이 몸에 들어와서 얼마나 빠르게 혈당을 올리는지를 측정하는 수치이다. 혈당지수가 높은 음식일수록 섭취시 빠르게 소화되..
나는 아이들의 엄마이자 한 남자의 아내인 동시에 간호사로 일하고있는 36세 여자이다. 나의 탈모 극복 과정이 사람들에게 희망이 되길 바라며 그 과정을 공개한다. [탈모치료] - 정수리가 휑? 여성탈모의 다양한 원인과 치료방법 나의 탈모는 내가 16세, 17세 였을 때 이미 시작되었다. 나는 점점 얇아지고 있는 머리카락을 보며 심각한 두려움에 빠졌다. 우리 엄마가 안드로겐성 탈모로 20대부터 가발을 착용해왔기 때문이다. 나는 엄마가 쓰고있던 가발을 매일 밤 침대 옆 테이블에 벗어두는 것을 보며 자랐다. 매일 아침 가발을 착용하는 것은 엄마의 일과였다. 엄마는 때때로 가발을 써야만하는 현실에 대해 슬퍼하며 울었다. 그 때 엄마에게는 그것을 치료할 수 있다는 희망 조차 없었다. 우리엄마는 이제 65세 이다. ..
내 앞머리 탈모의 치료 전후 사진 3장을 올린다. 첫 번째는 내 두피 상태가 굉장히 좋지 않았을 때이다. 머리카락이 얇아서 두피가 훤히 보인다. (m탈모가 점점 확상되고 있었다) 처음 내가 사진을 찍었을 때에는 2015년 2월 중순 이었다. 그 후 5월 부터 나는 탈모관리를 시작했고, 이제 3개월이 좀 넘었다. 양파주스도 바르고 두피운동도 했지만 탈모치료에 가장 많은 영향을 끼친 것은 식단이었다. 위의 두번째와 세번째 사진에서는 밝은 곳에서 사진을 찍었는데도 앞머리 부분의 두피가 보이지 않으며 머리카락의 색과 두께가 많이 변했다. 이 사이트에서 많은 도움을 받았기 때문에 아래에서 내 두피관리 비법을 공개한다. 광고 후에 글이 계속됩니다 광고 후에 글이 계속됩니다 1 탈모 치료 식단 아침 삶은 달걀 2개와..
남성형 탈모는 남성들 중의 2/3가 경험할 정도로 매우 흔한 증상입니다. 고로 거의 모든 남성들은 나이가 들어감에 따라 탈모가 발 생할 가능성이 아주 높다는 것이죠. 남성 호르몬에 의해 발생하는 이 남성형 탈모는 호르몬 테스토스테론과 효소 5-α 환원 효소의 상호 작용에 의해 생성되는 호르몬 DHT (Dihydrotestosterone) 수치가 높아지면 발생합니다. 남성형 탈모로인해 발생하는 대머리는 유전적으로 결정되는 것이라고 알려져 있습니다. 이것은 20세 부터 시작될 수 있으며, 25세에서 35세의 남자들의 40%가 탈모를 경험할 정도로 흔합니다. 남성형 탈모로 인해 대머리가 되는것이 당신의 삶에 미칠 영향이 걱정되시나요? 그렇다면 초기에 그것을 발견하고 치료하기 위해 자신의 머리카락을 주시하는 것..
한창 건강하고 젊을 때에는 그것의 소중함을 모르듯, 머리숱이 풍성 할 때 우리는 이것을 별 대수롭지 않게 여깁니다. 하지만 그것을 잃기 시작하면 정말 절망적이죠. 모발이식을 하면 풍성한 머리숱을 다시 가질 수 있습니다. 적어도 대머리가 되는 것은 막아주죠. 모발이식은 점점 약해지는 머리로 스트레스를 받을 때 당신의 자신감을 회복시켜 주는 수단이 될 수 있습니다. 하지만 모발이식을 받기 전에 위험성, 모발이식 생착률과 효율성, 모발이식 회복기간, 그리고 당신이 얻을 수 있는 전체적인 탈모치료 결과에 대해 의사와 상담하고 충분히 생각해 본 후에 결정을 내리는 것이 좋습니다. 아래에서 모발이식의 방법과 종류, 비용, 위험성에 대해 알아봅시다. [탈모치료] - 탈모치료방법으로 모발이식을 고려하고 있다면 따져봐야..
모자를 많이 써서 대머리가 되었다는 말을 믿나요? 이건 전혀 사실이 아닙니다. 마찬가지로 손가락으로 머리를 만지는 것도 탈모를 유발하지는 않습니다. 빗질을 하는 것도 머리를 자주 감는 것도 땋는 것도 어떤 스타일링을 하는 것도 마찬가지로 탈모의 직접적인 원인이 아니죠. 모근에 영구적인 손상을 주는게 아니라면 이러한 물리적인 자극들은 탈모를 일으키지 않습니다. 많은 사람들이 탈모를 겪고 있지만 우리는 그것에 대해서 잘 모르고 있습니다. 아래에서 탈모에 대한 오해를 풀어 봅시다. a a 1 남성들에게 탈모는 사실 평범한 문제약 85%의 남성이 50 세가 될 때까지 머리카락이 가늘어 지거나 탈락한다고 합니다. 그리고 어떤 남자들은 21세가 되기도 전에 머리가 빠지기 시작합니다. 2 금연하면 당신의 머리카락이 ..
남성형탈모와 이를 해결하는 여러가지 방법들에 대해 알아봅시다. a a 1 남성형 탈모란 무엇일까요? 안드로겐(남성호르몬)성 탈모증이라고도하는 남성형 탈모는 남성에서 가장 흔하게 나타나는 탈모 유형입니다. 미국 국립 의학 도서관 (U.S. National Library of Medicine )에 따르면 50세가 넘은 전체 남성들 중의 50 % 이상이 남성형 탈모의 증세를 어느정도 나타낸다고 합니다. [탈모치료] - 안드로겐성 두피탈모(남성형 탈모)의 원인과 초기증상[탈모치료] - 모발이식 종류(절개, 비절개), 생착률(생착기간), 회복기간, 전후 사진 2 남성형탈모의 원인 남성형 탈모의 원인 중 가장 큰 부분을 차지하는 것은 유전자입니다. 남성형 탈모를 겪는 사람들은 조상이나 친인척 중에 남성형 탈모 환자..
일반적으로 사람은 하루에 50-100개 정도의 머리카락이 빠집니다. 하지만 안드로겐성 탈모가 시작되면 그것이 150개 정도로 늘어납니다. 그리고 안타깝게도 탈모가 시작되어 머리가 많이 빠져 버린다면 이것을 회복하는데에는 오랜 시간이 걸립니다. 그러므로 탈모치료는 빨리 시작하는 것이 좋습니다. 당신이 안드로겐성 탈모를 겪고있다면, 당신의 머리카락이 몇년 전에 비해 전반적으로 가늘어졌을 겁니다. 그리고 안드로겐성 탈모를 겪고있는 많은 남성과 여성들이 정수리 탈모 이전에 앞머리탈모(이마가 m자 형태로 벗겨지기 시작하는 aka m자탈모)를 경험합니다. 이런 증상들은 안드로겐성 탈모의 주요 증상입니다. 다행히도 우리에게는 탈모를 예방하거나 치료할 수 있는 약이 있습니다. 그중의 하나가 바로 미녹시딜(로게인)이죠...
탈모의 원인은 아주 다양합니다. 질병, 약물의 부작용, 유전적인 요인, 잘못된 식단, 영양결핍 등은 머리가 빠지고 새로운 모발을 생산하지 못하게하는 이유가 될 수 있습니다. 이에 반해 어떤 특정 음식을 섭취하면 강하고 건강한 모발의 성장을 도울 수 있습니다. 당신이 매일 섭취하는 음식은 건강한 머릿결, 그리고 탈모여부에 영향을 미칩니다. 그렇다면 두피 탈모를 유발하는 음식들은 무엇이고, 두피 탈모를 방지(예방)하는 음식은 어떤 것들이 있을까요? 아래의 내용을 토대로 머리숱 많아지기 위한 최적의 식단을 구성해 보세요. [탈모치료] - 정수리가 휑? 여성 탈모 원인/증상/진행과정/원형탈모/견인성탈모/발모광/치료 방법/여성모발이식[탈모치료] - 여자 정수리 탈모 치료에는 미녹시딜이 답이다. 미녹시딜 효과와 부..
특정 질병, 영양 결핍, 호르몬 불균형, 스트레스를 포함하여 남성과 여성의 두피탈모에는 많은 원인이 있습니다. 그러나, 가장 흔한 두피탈모의 원인은 안드로겐성 탈모증(남성형 탈모증) adogenetic alopecia 입니다. 안드로겐성 이라는 말은 이 남성형탈모가 1)유전적 요건과, 2)안드로겐 이라는 남성 호르몬 두가지의 요인과 깊은 관계가 있다는 것을 뜻합니다. 사실 탈모 유전자(대머리 유전)와 남성 호르몬 외에 남성형 두피탈모의 원인에는 세번째 요인이 있습니다. 세 번째 요인은 바로 시간의 경과 입니다. 즉, 안드로겐성 탈모증이 발생하려면 다음의 조건을 만족해야 합니다. 1. 대머리 유전(남성형 탈모에 대한 유전적 성향)2. 안드로겐 호르몬이 과량 존재3. 앞의 두 요인이 모낭에 영향을 미칠 수 ..
이 글은 내가 사용하는 5%의 미녹시딜 용액의 적용법에 대해 설명하고 있다. 로게인은 미녹시딜 제품 중에 가장 인기있는 제품이지만, 이 글의 조언들은 다른 미녹시딜 제품에도 해당된다. 하지만 거품형으로 나오는 미녹시딜 제품과는 관련이 없다. 로게인은 미녹시딜 제품 중에서 가장 인기가 많지만 가격도 가장 비싸다. 그리고 로게인을 사용이 모두에게 활발한 발모를 보장하지도 않는다. 어떻게 하면 같은 1ml의 로게인 용액으로 더 많은 모발 성장을 기대 할 수 있을까? 당신이 미녹시딜의 효과를 더 빨리 보고싶고, 미녹시딜 구매비용을 절약하고 싶다면, 아래의 미녹시딜 용액 효과적으로 사용하는 방법을 읽어보자. [탈모치료] - 두피 탈모 치료에 좋은 음식과 나쁜 음식 / 두피 탈모 방지 음식[탈모치료] - 여자 정수..
아래는 머리 숱이 많아지는(아니면 적어도 머리 숱이 많아 보이게하는) 10가지 똑똑한 방법 들이다. [탈모치료] - 탈모치료 제 미녹시딜 사용방법, 이런 방법으로 도포하면 효과가 높다[탈모치료] - 남성형 탈모증 발생은 오직 대머리 유전 때문이다? 안드로겐성 두피탈모의 진짜원인[탈모치료] - 두피 탈모 치료에 좋은 음식과 나쁜 음식 / 두피 탈모 방지 음식 a a 1 머리 잘 감기 머리를 자주 감으면 머리가 더 많이 빠지지 않을까 걱정하는 사람들이 많다. 그러나 그것은 사실이 아니다. 머리를 더러운 채로 방치하는 것은 두피에 각종 문제를 일으켜 두피 탈모가 악화되는 원인이 될 수 있다. 그리고 머리카락에 기름기가 많으면 머리가 가라앉기 때문에 머리 숱이 더 없어보인다. 미지근한 물을 사용하여 두피를 구석..
우리는 집에서 셀프로 두피케어를 통해 모근의 밀도를 증가시키고 모발 성장을 촉진시켜 머리숱이 많아지게 할 수 있습니다. 두피의 모낭 밀도와 모발 두께는 머리 숱을 결정합니다. 홈 두피케어를 통해 모낭 건강을 개선하여 탈모를 방지하고 풍성한 머릿결을 차지하세요. 두피를 자극하여 모발을 성장하게하고 모발을 두껍게 만드다고 하는 탈모샴푸, 탈모치료제가 많지만 이런 탈모치료제들을 사용하기 전에 먼저 자연적으로 그리고 비교적 저렴한 가격으로 홈 두피케어를 먼저 시도해 보세요. 두피의 모낭이 활발하게 활동하도록 하여 자연스럽게 머리 숱이 많아지게 하는 홈 테라피 요법들이 많이 있습니다. 오늘은 머리 숱 늘리는 홈 두피케어들 중 대표적인 4가지를 소개 하겠습니다. ' ' # 1 : 첫번째 머리숱 많아지는 법, 필수 ..
헤어라인 반영구에 부작용이 따를까? 두피탈모를 치료하는 산업의 규모와 다양성 때문에 요즘 사람들은 탈모에 대처 할 수 있는 방법이 많다. 어떤식으로 두피탈모를 치료하건 당신은 나름의 효과를 보겠지만 일부 방법들은 심각한 부작용을 일으키기도 한다. a a 당신이 식품 의약품 안전청(FDA)에서 승인 한 탈모치료제를 사용한다고 치자. 미녹시딜Minoxidil은 머리카락을 두껍게하는 역할을 하며 대머리가 되는 속도를 늦춰준다. 하지만 미녹시딜은 종종 가려움증, 가슴통증 등의 부작용을 일으키는 약물이다. 프로페시아(피나스테라이드)는 어떨까? 이 탈모치료제는 미녹시딜보다 더 강력한 약물이다. 그만큼 효과도 좋지만 동시에 발기 부전, 낮은 정자 수와 같은 치명적인 부작용도 가지고 있다. (프로페시아의 부작용은 약을..
탈모를 유발하는 이유에는 여러가지가 있습니다. 물론 거의 대부분의 탈모는 남성호르몬 DHT가 원인인 안드로겐성 탈모(남성형 탈모)이며, 이 탈모의 증상은 수년에 걸쳐 점진적으로 나타납니다. 스트레스 또는 질병등에 의해 원형 탈모가 발샐할 수도 있습니다. 원형탈모가 오면 모발의 생장주기가 갑자기 모두 휴지기로 들어가기 때문에 일정 부위의 머리가 뭉탱이로 빠지며 한동안 새로운 머리가 자라지않는 증상을 보입니다. 물리적으로 머리가 당겨지기 때문에 일어나는 견인성 탈모도 있습니다. 이는 헤어스타일을 포니테일로 바짝 당겨 묶거나 레게머리등을 할 때 발생합니다. 이것들은 사람들이 경험할 수 있는 많은 탈모의 원인들 중 일부분 입니다. 지루성 두피염(지루성 피부염 : seborrheic dermatitis)이라는 피..
남성형 탈모(안드로겐성 탈모)는 나이가 들수록 악화되는 진행성 질환입니다. 이 남성형 탈모 치료를 위한 화장품, 탈모 치료제 및 외과적인 치료법들이 지난 몇 년 동안 크게 발전했지만, 불행히도 탈모 치료에는 완벽한 해결책이 아직 없습니다. 하지만 오늘날의 모발이식수술의 기술은 수술 후 티가 안날 정도로 아주 뛰어납니다. 하지만 안타깝게도 오늘날의 모발 이식 수술 기술(머리심기 기술)에는 한계가 있습니다. 모발이식 수술에 있어서 가장 문제가 되는 점은 각 환자에게 탈모부위로 이식할 수 있는 탈모 유전자가 없는 모낭들은 환자의 머리 옆 쪽과 뒷 쪽에 유한한 양(제한적인 양)으로 존재 한다는 것 입니다. 이와같이 옮겨 심을 수 있는 머리카락의 양에는 한계가 있으므로 모발이식을 할 예정이라면 아래의 세가지 사항..
여자는 대머리가 되지 않는다고 하던데 왜 어느샌가 정수리 부분이 휑 해진걸까? 여자도 남성형 탈모를 겪을 수 있는건가? 풍성하고 건강한 머리를 가질 수 있도록 아래에서 여성 탈모에 대해 알아봅시다. a a 1 여자 탈모, 남자 탈모와의 차이점 50%이상의 남자가 탈모를 겪는것과 달리 여자탈모는 여성의 약 20% 정도에서만 나타납니다. 남자의 남성형 탈모와 비슷하지만 눈에 띄는는 차이점도 있습니다. 호르몬의 문제인지, 아니면 의학적으로 문제가 있는건지, 여성의 탈모를 유발하는 원인을 당장 알아보도록 합시다. 여자의 탈모는 정수리 부분과 헤어라인 바로위의 윗이마 쪽에서 탈모가 주로 일어나는 경향이 있습니다. 남성들과는 달리 여성은 탈모가 시작되더라도 모든 머리카락을 다 잃고 대머리가 되는 경우는 없습니다. ..
탈모에 대해 많은 정보를 검색하고, 생각을 해 본 결과 DHT가 탈모의 주범이라는 답이 나왔다. 외부적인 요인에서 오는 탈모가 아닌, 그리고 남녀 관계없이 거의 대부분의 탈모는 남성 호르몬인 DHT과다가 원인이 되는 남성형 탈모라는 결론에 이르렀다. 그렇다면, 이 DHT라는 호르몬에 대해서 조금 더 알아보는 건 어떨까? 이 호르몬은 왜 생성되고 , 어떤 역할을 하며, 왜 지긋지긋한 남성형 탈모를 일으키는지, 왜 어떤 사람은 이 호르몬의 농도가 높아서 대머리가 되는지, DHT가 가지는 특징들을 하나하나 알아보며 이해해보자. 적을 알아야 적을 무찌를 수 있으니까 말이다. [지능높아지는법] - 아이큐(IQ) 높이는 방법 5가지, 지능 높아지는 법, 지능은 유전이 아니다[다이어트] - 지방 태우는 최고의 음식 ..