아래 글은 매튜 마이클의 성인 키 성장 얼티밋 가이드를 가져온 것입니다. 굉장히 오래된 글이긴 하지만 성인 키 성장의 핵심적 요소들을 종합적으로 잘 다루고 있는 좋은 글이라 소개해드립니다. 성장판이 닫히고 사춘기가 지나고 성인이 되었어도 키를 키울 수 있는 방법은 확실히 있습니다. 온라인 상에는 이 종합 키 성장 훈련으로 실제 키를 키웠다는 사람들의 후기도 많습니다. 나이가 젊을 수록 더 좋은 효과를 기대할 수 있겠지만, 30대가 되었어도 질병이 없고 신체가 건강한 상태라면 충분히 시도해볼 가치가 있다고 생각합니다. 아래에서 소개해드릴 키 성장 가이드가 정말로 좋은 것은 자칫 위험할 수도 있는 키 크는 수술, 승인되지 않은 약물 등을 시도할 필요 없이 운동과 식습관, 수면 습관, 자세 개선 등 건강에 도..
최면요법을 사용하여 키큰 사례들 중에 가장 유명한 일화는 최면술사인 밀튼 에릭슨 박사에 의해 기록되었다. 이 놀라운 키 성장 스토리는 그의 책 'Ericksonian Approaches'(최면치유요법 관련 책)에서 찾아 볼 수 있다. 1960년, 에릭슨 박사는 최면요법으로 어떤 20세 남자의 키를 1년동안 키가 무려 12인치(약30cm)나 자라게했다. 이 젊은 남자는 마치 현대의 피터팬처럼 자라는 것에 대한 거부감을 무의식적으로 가지고 있었다. 예를들어 그는 우리가 테이블 아래에 있고 그의 농장의 소가 마치 3미터의 크기 인 것 처럼 묘사했다. 그는 마음속에서 모든 것을 올려다 보고 있었다. 에릭슨 박사는 그에게 계단으로 올라간 듯 세상을 내려다보는 상상을 하라고 했고, 그 때부터 그의 성장은 시작되었다..
25세 넘어서도 키크는 법일반적으로 여자의 경우는 18세, 남자의 경우는 24세 까지 키가 성장한다. 이 것은 뇌하수체에서 분비되는 인간성장호르몬(HGH)과 관련이 있다. 20대 중반, 또는 30대가 되면 인간성장호르몬 생산량이 대폭 줄어들기 때문에 키를 키우기가 다소 어렵다. 그리고 대부분의 경우에는 이 시기에 성장판 이라고 불리는 장골 끝의 연골이 딱딱한 뼈로 변하면서 성장이 끝난다. 방법이 아예 없는 것은 아니지만 사지연장술이나 성장호르몬 주입요법은 잠재적으로 위험하고 건강에 해를 끼칠 수도 있다. 자연스럽게 인간성장호르몬이 예전처럼 생성된다면 키성장이 가능 할 수도 있겠다. 광고 후에 글이 계속됩니다 하지만 수술이나 호르몬요법을 제외하고도 아래의 간단한 팁들을 따라하면 키를 몇 센치는 키울 수 있..